Activitate specială la Zbor Hub Baia Mare!
„Dragi oameni,
Vinerea aceasta voi susține un workshop pe care l-am numit: „Exerciții practice pentru sănătatea mentală a adolescenților”
Între orele 16:00-17:30, adolescenții din comunitatea orașului nostru pot participa la acest eveniment gratuit, care va avea loc la Atelierul Zbor ( strada Podul Viilor, nr.4).
Susțin aceste evenimente pentru că datele ne arată că:
– 1 din 3 preadolescenți și adolescenți ( vârsta 10-19 ani) suferă de o problemă de sănătate mentală precum depresia sau tulburările de anxietate;
– suicidul este a treia cauză de deces în lume ( vârsta 15-29 de ani);
– adolescenții care nu primesc tratament pentru problemele de sănătate mentală, devin adulții, care suferă de aceste afecțiuni, la nivel cronic.
Așadar, la acest eveniment, tinerii vor învăța ce exerciții să practice ca să-și păstreze sănătatea minții, a corpului și a sufletului. Vom exersa împreună câteva tehnici, care au dovezi științifice că funcționează. Apoi, vom găsi soluții legat de cum putem integra în viețile noastre grija față de sănătatea mentală, aducând împreună știința, ascultarea, căldura și curiozitatea mea față de cine sunt ei.
P.S. Îi mulțumesc din inimă soțului meu pentru că are grijă de copiii noștri, cât eu susțin evenimente pentru că fără sprijinul lui, nu aș reuși să fiu prezentă acolo, unde pot face bine.
”, arată psihologul băimărean Lia Baias.
FocusMM
